ليس هناك صيغة ثابتة لتعلــّم الفالون غونغ. تستطيعون تعلــّم الممارسة عبر عدّة طرق. إن كان القلب صادقـًا، فأيّ طريق سيوصلكم. ما تضمنه الفالون دافا هو كونها مختلفة عن كل ما درستموه ومارستموه في السابق، لأن محتواها متفرّد للغاية وعميق. مع الصبر ومع قلب منفتح سيكون مسار تعلــّمكم رفيقــًا وسريعًا. يرى العديد أن التواجد برفقة مجموعة ممارسة هي طريقة جيدة للبداية.

تتمثل الفالون غونغ في خمس تمارين هادئة وسهلة التعلــّم، تضمّ تمرين تأمّـل. تحتوي الفالون دافا كذلك على تعلــّم مبادئ التعهد الشخصي، أي كيفية تطبيق الحق والرحمة والصبر. يتم ذلك عبر قراءة جوهان فالون، الكتاب الرئيسي للسيد لي هونغ جي، مؤسس الفالون دافا، أو عبر مشاهدة المحاضرات على أشرطة الفيديو أو الاستماع إليها على الأشرطة الأوديو. كتاب، بعض التمارين، ومبادئ عميقة جدّا، تلك هي الفالون دافا بإيجاز. ما بقي – تطبيق ذلك في حياتكم اليومية- يتوقف عليكم !

إذ ًا تستطيعون أن تبدؤوا تعلــّم الفالون دافا عبر أيّ من الطرق التالية :

1. تعلــّم الفالون دافا في مكان الممارسة الموجود بمنطقتكم
توجد في مختلف أنحاء العالم مئات "أمكنة الممارسة"، حيث يلتقي ممارسو الفالون دافا ويقومون بالتمارين و/ أو يقرؤون ويتناقشون بخصوص التعاليم. قد يكون المكان حديقة، أو مكتبة، أو قاعة درس، أو مستشفى، أو أحيانا في منزل أحدهم. الجميع مُرحّب به. في أيّ موقع من المواقع، ستجدون ممارسين سعداء بتعليمكم التمارين هناك على عين المكان أو في مكان ملائم آخر تتفقون عليه. كل المعارف تكون دائما مجانية وبدون شكليات. للعثور على موقع قريب من سكناكم، اضغطوا هنا .

2. تعلــّم التمارين على الفيديو
أيّ شخص بإمكانه أن يتعلــّم التمارين ويمارسها عبر مشاهدة فيديو تمارين الفالون دافا. يشاهد الشخص الحركات ويحاول مسايرتها في نفس الوقت. في شريط الفيديو، يستعرض السيد لي هونغ جي كل تمرين، كما يوجد هناك شروح لأشكال التمرين وسماتها الخصوصية وأثرها. بإمكانم تحميل شريط الفيديو تحميلا مجانيا ، أو اشترائه من محل بيع كتب أو استعارته من ممارس في جواركم. لمشاهدة لقطات من الفيديو، اضغطوا هنا .

3. تعلــّم مبادئ الفالون دافا بواسطة الكتب
بإمكانكم تعلــّم الفالون دافا عبر قراءة الكتابين الأساسيين : فالون غونغ (تشيكونغ عجلة الشرع) و جوهان فالون ( تدوير عجلة الشرع)، لمؤلفهما السيد لي هونغ جي. فالون غونغ هو كتاب تمهيدي ومنهجي يعالج مسألة التشيكونغ، ويعرّف بالمبادئ، ويعرض رسوما وشروحا للتمارين. يُنصَحُ بقراءة هذا الكتاب في البداية بالنسبة للمبتدئين أو أولئك الذين ليست لديهم تجربة في التشيكونغ. جوهان فالون هو أكمل وأكثر تفصيلاً بخصوص ممارسة الفالون دافا، ولكن من تكون لديه بعض المعرفة القبلية، يكون قادرًا على فهمه أحسن. هذا الكتاب منظم في شكل تسع محاضرات، وقد كان الكتاب الأكثر مبيعًا في الصين سنة 1996. يجب أن يكون هناك فهم تامّ لجوهان فالون ليمكننا القول أن ممارسة الشخص متقدمة وحقيقية. الكتب، كما الفيديو، يمكن تحميلها تحميلاً مجانيا ، أو اشترائها من محل بيع الكتب، أو استعارتها من مكتبة أو من ممارس في جواركم.

4. المشاركة في منتدى بتسعة أيام
مجموعات الممارسين في أنحاء مختلفة من العالم يعقدون بانتظام منتديات تدوم تسعة أيام. هذه الطريقة تمثل الطريقة الأكثر فاعلية لتعلــّم الممارسة. أثناء حلقة التكوين تلك، يشاهد المشاركون محاضرات السيد لي هونغ جي التسعة على الفيديو، ويتعلمون التمارين، وبإمكانهم أيضا أن يتحادثوا ويتبادلوا الآراء مع الممارسين. المنتديات هي أيضا مجانية بالطبع. الجميع مُرَحّب به. للعثور على مجموعة في منطقتكم بإمكانها أن تعطيكم إرشادات بخصوص المنتديات القادمة، اضغطوا هنا .

5. التعلــّم المجاني على مقربة من مكان سكناكم
لمساعدة أولئك الذين ليس لديهم مجموعة ممارسة في منطقتهم، هناك ممارسون مستعدّون لتعليمكم التمارين وتقديم الطريقة لكم بصفة فردية. أحيانا يجتمع بعضهم ويحجزون فضاءًا على مقربة من مكان سكناهم، ويدعون الممارسين إلى المجيء وتقديم الفالون دافا. معظم الممارسين سيكونون سعداء بالمجيء أيّا كان المكان وعدد الأشخاص الحاضرين. مثلاً، ممارسون من كاليفورنيا ذهبوا إلى غواتيمالا لهذا الهدف، ومثلهم ممارسون سويديون سافروا إلى إفريقيا الجنوبية ليعرّفوا بالفالون دافا. كل ذلك مجاني تماما أيضا. للعثور على ممارسين في جواركم، اضغطوا هنا .

نتمنى لكم التوفيق في ممارستكم !

*كل أنشطة الفالون دافا هي دائما مجانية ويقوم بها متطوعون*