الفالون دافا (والمسماة أيضًا بـ فالون غونغ) هي شكل قديم من أشكال التشيكونغ، وهو فن تهذيب الجسم والروح بواسطة تمارين خاصة وبواسطة التأمل. كما هو الحال بالنسبة للـتاييشي، التشيكونغ أيضًا هو جزء أساسي من حياة الكثيرين في آسيا. مع طلوع الصباح في الصين، تمتلئ قرابة كل المنتزهات والحدائق العمومية بأعداد كبيرة من الناس التي تأتي لتمارس هذه الفنون.

لم تمرّ سنوات قليلة على إعلان الفالون دافا للعموم في 1992، حتى أصبحت الشكل الأكثر شعبية من أشكال التشيكونغ في تاريخ الصين. والسبب الرئيسي لذلك هو أنها تتميز عن طرق التشيكونغ الأخرى بكونها تؤثر لا فقط على الناحية الجسمية، ولكن أيضًا على الناحية المعنوية للفرد في حياته العامة وفق مبادئ عالية جدّا يعلمها السيد لي هونغ جي، مؤسس الفالون دافا.

فاعلية الفالون دافا في تحسين الصحة ومبادئها العميقة تفسّر مدى الشعبية الواسعة التي اكتسبتها في العالم بأسره. منذ أن أعلـِنت الفالون دافا للعموم من طرف السيد لي هونغ جي، استقطبت عشرات ملايين الأشخاص في أكثر من 60 بلدًا. أغلب المدن الكبرى والجامعات في الولايات المتحدة وكندا واستراليا وأوروبا تضمّ مجموعات تمارس الفالون دافا.

الناس الذين يمارسون الفالون دافا ينتمون لكل الفئات، لأن هذه الطريقة تتجاوز الحدود الثقافية والاجتماعية والاقتصادية والقومية. انتشرت هذه الطريقة في معظمها عبر تناقـلها شفويا أو يمرّرها الناس بعضهم لبعض بدافع المودة والمحبة، لأن من يتعلمها يريد عادة ً أن يفيد الآخرين بمنافعها الجمة.

شاهدوا تقديمًا للفالون دافا في ثلاث دقائق

1. الكتاب والتمارين
ممارسة الفالون دافا بسيطة ولكنها عميقة وفعالة. وهي تتكون من جزئين أساسيين : تحسين الذات عبر دراسة تعاليم السيد لي، والقيام بالتمارين الخمس الهادئة. هذه التمارين- والتي تحتوي على تمرين تأمل- هي سهلة التعلم، وهي في الآن نفسه مهدئة ومنشطة. الكثير من طلبة الفالون دافا يحبون الممارسة الجماعية للتمارين في منتزه في الهواء الطلق. التعاليم موجودة في كتابين، فالون غونغ (تشيكونغ عجلة الشرع) وجوهان فالون (تدوير عجلة الشرع)، وهما متوفران في أكثر من اثنيِ عشر لغة.

2. مبادئ الطريقة
منافع ممارسة الفالون دافا كثيرة ومتنوعة : صحة أفضل، طاقة متجددة، صفاء ذهني، راحة، طمأنينة داخلية. وزيادة على ذلك، تختلف الفالون دافا عن معظم طرق التشيكونغ الأخرى لأن غايتها تتجاوز إلى حد بعيد الصحة واللياقة البدنية، إنها توصلنا إلى الحكمة واليقظة. في صلب هذه الطريقة نجد المبادئ العليا للكون، الحق والرحمة والصبر. يجمع الممارسون دراسة الكتب إلى ممارسة التمارين، وهكذا يحاولون جاهدين أن يصبحوا أفضل عبر تجسيم هذه المبادئ في كل ما يفعلون.

3. هل تناسبني هذه الطريقة ؟
ملايين الأشخاص في أنحاء العالم اختاروا ممارسة الفالون دافا وصارت جزءًا من حياتهم اليومية. هم ببساطة يعتقدون الأمر التالي : بفضل الفالون دافا، يوظف الفرد وقته لكسب صحة أفضل، والسعادة، وحياة ذات معنى. المطلوب فقط هو عقل منفتح وقلب طائع مريد فعل ذلك. الفالون دافا مناسبة للجميع، بما أنها لا سياسية، ولا شكلية، ومجانية تمامًا، وليس فيها التزام ولا انخراط. يمكن تحميل الكتب تحميلا مجانيا. نحن ندعوكم إلى تجربة هذه الطريقة الرائعة وإلى اكتشافها بأنفسكم. لمعرفة كيفية البداية، اضغطوا هنا. لمعرفة المزيد عن الطريقة بصفة عامة، اضغطوا هنا وستجدون أجوبة عن الأسئلة المطروحة بكثرة.